Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Bodogán Tibi edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 6.52 km 37:22 05:44 p/km Normál futás Futás 6.52 km 37:22 05:44 p/km Normál futás Futás 6.52 km 37:22 05:44 p/km Normál futás	30 Futás 6.05 km 34:42 05:44 p/km Normál futás	1 Futás 8.04 km 46:34 05:48 p/km Normál futás Egyéb 18:00 Edzés	2 Egyéb 25:27 Edzés	3 Futás 10.03 km 56:56 05:41 p/km Normál futás Egyéb 18:00 Edzés	4 Futás 11.02 km 1:02:59 05:43 p/km Normál futás	5 Egyéb 2:27:21 Edzés Egyéb 25:11 Edzés Egyéb 18:01 Edzés	27. hét 7 futás 54.7 km 5:13:17 6 egyéb 23.95 km 4:12:00
6 Futás 17.02 km 1:37:54 05:45 p/km Normál futás	7 Futás 8.02 km 47:22 05:54 p/km Normál futás Túra 8.01 km 1:20:00 09:59 p/km Séta Túra 7.35 km 1:15:52 10:19 p/km Séta Egyéb 18:00 Edzés	8 Futás 11.06 km 1:04:40 05:51 p/km Normál futás	9 Egyéb 25:25 Edzés Egyéb 24:15 Edzés Egyéb 18:00 Edzés	10 Futás 10.1 km 57:30 05:42 p/km Normál futás	11 Futás 12.03 km 1:10:10 05:50 p/km Normál futás Egyéb 6:34:27 Edzés	12 Egyéb 25:13 Edzés Egyéb 25:25 Edzés	28. hét 5 futás 58.23 km 5:37:36 2 túra 15.36 km 2:35:52 7 egyéb 31.54 km 8:50:45
13 Túra 4.11 km 1:04:09 15:36 p/km Séta Túra 0.68 km 14:46 21:43 p/km Séta Túra 0.71 km 16:43 23:33 p/km Séta Túra 0.29 km 07:15 25:00 p/km Séta Futás 6.25 km 32:42 05:14 p/km Normál futás	14 Futás 12.02 km 1:02:17 05:11 p/km Normál futás Túra 0.58 km 11:54 20:31 p/km Séta	15 Futás 20.01 km 1:49:34 05:29 p/km Normál futás Egyéb 18:00 Edzés	16 Egyéb 24:11 Edzés Egyéb 25:10 Edzés	17 Futás 12.04 km 1:09:42 05:47 p/km Normál futás Egyéb 00:00 Edzés	18 Futás 8.02 km 46:53 05:51 p/km Normál futás	19 Egyéb 25:25 Edzés Egyéb 18:00 Edzés Egyéb 24:16 Edzés	29. hét 5 túra 6.37 km 1:54:47 5 futás 58.34 km 5:21:08 7 egyéb 2:15:02
20 Futás 9.04 km 51:42 05:43 p/km Normál futás	21 Egyéb 25:10 Edzés Egyéb 25:25 Edzés Egyéb 18:00 Edzés	22 Futás 12.06 km 1:07:51 05:38 p/km Normál futás	23 Egyéb 24:15 Edzés Egyéb 25:10 Edzés Egyéb 18:00 Edzés	24 Futás 10.24 km 1:01:04 05:58 p/km Normál futás	25 Futás 9.06 km 54:00 05:58 p/km Normál futás Egyéb 5:22:51 Edzés	26	30. hét 4 futás 40.4 km 3:54:37 7 egyéb 128.1 km 7:38:51
27	28	29	30	31	1	2	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	186.06 km	17:39:50	20.01 km	1:49:34
Túra	7	21.73 km	4:30:39	8.01 km	1:20:00
Egyéb	27	-	22:56:38	-	6:34:27
Összesen	51	391.38 km	45:07:07	128.1 km	6:34:27

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	70	822.49 km	81:34:31	42.99 km	4:02:42
Bringázás	29	581.05 km	31:30:22	50.07 km	2:24:16
Túra	39	180.83 km	40:18:15	21.01 km	3:46:46
Egyéb	308	-	174:19:53	-	6:34:27
Összesen	446	2655.1 km	327:43:01	128.100 km	6:34:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés